Vuelve el calor intenso a Andalucía: los 40 grados regresan al interior

Ya lo habréis notado esta mañana al salir de casa: se acabaron esos días frescos que nos habían dado un respiro. Desde Andalmet os confirmamos que las temperaturas plenamente veraniegas vuelven a instalarse en la mayor parte de nuestra comunidad, especialmente en el interior. A partir del miércoles, los termómetros volverán a marcar cifras propias de pleno agosto, con los 40 grados haciéndose dueños y señores de muchos puntos del interior central y occidental. Vamos a explicaros qué está pasando y qué podéis esperar durante los próximos días.

La masa de aire norteafricana: el culpable de este cambio térmico

El responsable de este giro radical en nuestro tiempo tiene nombre y apellidos: masa de aire cálido de origen norteafricano. Durante los últimos días, hemos disfrutado de temperaturas más suaves gracias a una circulación atmosférica que mantenía alejado el aire sahariano. Pero la nueva disposición de los centros de acción (las zonas de altas y bajas presiones que dirigen el movimiento del aire) va a favorecer el fortalecimiento de la dorsal subtropical del norte de África.

¿Qué significa esto en cristiano? Pues que una nueva intrusión de aire cálido tenemos a las puertas. Esta masa de aire, procedente del desierto del Sáhara, traerá consigo temperaturas muy por encima de lo normal para principios de septiembre. No podemos descartar, incluso, hablar de "ola de calor" en diversas zonas de nuestra geografía si se cumplen los criterios técnicos de duración e intensidad.

Dónde y cuándo sufriremos más el calor: el mapa térmico de Andalucía

La masa de aire cálido será de las intensas, y hará que los termómetros rebasen los 40 grados con facilidad en muchos puntos del interior a partir del miércoles. Las provincias más afectadas serán Sevilla, Huelva, Cádiz, Córdoba y Jaén, donde las capitales y los valles del Guadalquivir y el Guadiana registrarán las temperaturas más elevadas. En el valle del Guadalquivir, entre Palma del Río, Écija y la propia Sevilla, podríamos ver valores cercanos a los 42-43°C durante varios días consecutivos.

Pero el calor no se limitará solo a estas provincias. En el interior de Granada, Málaga y el poniente almeriense también estaremos por encima de los 37-38 grados de manera generalizada. Zonas como la Vega de Granada, el valle del Genil o el interior de la Axarquía malagueña notarán perfectamente este repunte térmico. En general, durante toda la semana estaremos conviviendo con temperaturas muy por encima de lo que consideraríamos normal para estas fechas.

El levante: vuestro salvavidas si vivís en la costa

Ahora bien, si vivís en la Costa Mediterránea, os libraréis gracias al "levante" (el viento del este). Este flujo de aire marino actuará como un auténtico aire acondicionado natural, manteniendo las temperaturas en valores mucho más soportables. En localidades como Málaga capital, Marbella, Estepona, Almería o la costa de Granada, los termómetros se quedarán entre los 28 y 32 grados, una diferencia abismal respecto a los 40-42°C del interior.

La Costa Atlántica también tendrá su alivio, aunque de forma más moderada. El poniente gaditano y la costa onubense se beneficiarán de las brisas marinas, especialmente por las tardes, aunque las temperaturas serán algo más elevadas que en el Mediterráneo. En cualquier caso, la diferencia entre costa e interior será espectacular: podríamos tener hasta 12-15 grados de diferencia entre Sevilla y Cádiz capital en las horas centrales del día.

Noches tropicales: cuando el termómetro no baja de 20 grados

Uno de los aspectos más incómodos de esta situación no será solo el calor diurno, sino las noches tropicales que nos esperan. Llamamos así a aquellas noches en las que la temperatura mínima no baja de los 20°C. En ciudades como Sevilla, Córdoba, Jaén o Écija, las mínimas nocturnas se quedarán entre los 22 y 25 grados, lo que dificultará enormemente el descanso.

Esta falta de enfriamiento nocturno es especialmente peligrosa porque impide que nuestro cuerpo se recupere del estrés térmico acumulado durante el día. El aire caliente norteafricano no solo es cálido, sino también muy seco en altura, lo que provoca que durante la noche las temperaturas se mantengan elevadas incluso en ausencia de sol. Os recomendamos ventilar bien las casas durante las primeras horas de la mañana, cuando el aire está más fresco, y cerrar ventanas y persianas antes de que apriete el calor.

Consejos prácticos para sobrellevar esta semana de calor

Sabemos que este regreso del calor intenso no es plato de buen gusto para nadie, especialmente cuando ya estábamos mentalizados de que septiembre traería temperaturas más agradables. Por eso, desde Andalmet queremos daros algunos consejos prácticos para que paséis esta semana de la mejor manera posible:

• Hidratación constante: Bebed agua aunque no tengáis sed. Con este calor seco, perdemos líquidos sin darnos cuenta.
• Evitad las horas centrales del día: Entre las 13:00 y las 18:00 horas, el sol pega con más fuerza. Si tenéis que salir, buscad la sombra.
• Atención a personas vulnerables: Ancianos, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas son especialmente sensibles al calor extremo.
• Cuidado con los animales: Nuestras mascotas también sufren. Aseguraos de que tengan agua fresca y sombra.
• Reducid la actividad física: Si hacéis deporte al aire libre, mejor por la mañana temprano o al atardecer.

Y si tenéis dudas sobre si es buen momento para hacer ejercicio al aire libre con estas temperaturas, podéis consultar nuestra herramienta ¿Es buen día para hacer deporte?, que os dará recomendaciones personalizadas según las condiciones meteorológicas de vuestra zona.

Conclusión: lo que debéis recordar

El mensaje principal es claro: se acabó el respiro fresco y volvemos a un escenario plenamente veraniego. A partir del miércoles, y durante toda la semana, los 40 grados serán habituales en el interior de Andalucía occidental y central, mientras que las zonas costeras se salvarán gracias al levante y las brisas marinas. Las noches también serán calurosas, con mínimas que no bajarán de 20-22°C en muchas localidades.

Desde Andalmet seguiremos muy de cerca la evolución de esta situación y os mantendremos informados de cualquier cambio. Tomad las precauciones necesarias, cuidaos mucho y recordad que, aunque septiembre haya empezado con calor, el otoño acabará llegando. Mientras tanto, ¡a buscar la sombra y el aire acondicionado!