Terral en el este de Andalucía: llega una semana de calor intenso con vientos del oeste

A partir del martes entramos en una dinámica atmosférica que conocemos muy bien en Andalucía: el viento de componente oeste va a dominar en muchos puntos de nuestra tierra, y junto con la entrada de una masa de aire bastante cálido por el este andaluz, disparará los termómetros en las zonas clásicas donde este viento es más intenso. Os informamos de que el aire entra fresco por el oeste andaluz, pero a medida que se desplaza por nuestra tierra y se encuentra con las barreras montañosas, llega muy recalentado a determinadas zonas. Este fenómeno, conocido como efecto terral o efecto Foehn, nos acompañará prácticamente durante el resto de la semana.

Qué es el terral y por qué calienta tanto el ambiente

El terral es un viento cálido y seco que sopla desde el interior hacia la costa, y en Andalucía oriental adquiere una intensidad especial. Cuando una masa de aire atraviesa una cordillera montañosa, se ve obligada a ascender por la ladera de barlovento (la que recibe el viento de frente). Al subir, el aire se enfría y pierde humedad en forma de nubes o precipitaciones. Después, al descender por la ladera de sotavento (la cara opuesta de la montaña), ese mismo aire se comprime y se calienta de manera muy rápida.

Este proceso de calentamiento adiabático (el que se produce por compresión del aire, sin intercambio de calor con el exterior) puede elevar la temperatura entre 8 y 12 grados en cuestión de pocos kilómetros. Por eso, zonas como el Valle del Almanzora, el interior de Granada, la Axarquía malagueña o el Poniente almeriense experimentan subidas termométricas tan acusadas cuando sopla el terral. La imagen que acompaña este artículo muestra perfectamente cómo las flechas verdes representan el aire fresco del oeste, las amarillas el calentamiento progresivo, y las rojas el aire abrasador que llega a las zonas de levante.

Dónde y cuándo se notará más el ascenso de temperaturas

A partir del martes, las temperaturas comenzarán a ascender en estas zonas de manera notable. Seguimos de cerca la evolución de los modelos meteorológicos, y todo apunta a que las máximas superarán los 38-39°C en amplias zonas del interior de Almería, Granada y Jaén. En algunos puntos en concreto a sotavento de las montañas, como Huércal-Overa, Baza, o el Valle del Guadalhorce, podremos superar los 40 grados sin demasiada dificultad.

Las zonas más afectadas serán aquellas situadas inmediatamente al este de las grandes barreras montañosas: Sierra de Gádor, Sierra Nevada, Sierra de Baza, la Subbética cordobesa y las Sierras de Cazorla y Segura. El viento del oeste chocará contra estas montañas y descenderá recalentado hacia los valles y vegas del interior, creando condiciones de calor extremo.

En la costa occidental, en cambio, las temperaturas serán más moderadas. El litoral de Huelva, Cádiz y la Costa del Sol mantendrán valores entre 28 y 32°C gracias a la influencia del mar y a que el viento llega menos recalentado. La diferencia puede ser de hasta 15 grados entre Marbella y el interior de la Axarquía, separadas por apenas 30 kilómetros.

Cómo afecta el terral a la sensación térmica y la humedad

Uno de los aspectos más característicos del terral es que no solo eleva la temperatura, sino que también reduce drásticamente la humedad relativa del aire. Vamos a ver valores de humedad por debajo del 15-20% en muchas zonas del interior, lo que provoca una sensación de sequedad extrema en el ambiente. Esta combinación de calor intenso y aire muy seco puede resultar especialmente incómoda y peligrosa.

El punto de rocío (la temperatura a la que el aire se satura de humedad) descenderá hasta los 5-8°C en las zonas más afectadas, lo que indica un aire extraordinariamente seco. Esto favorece la evaporación rápida del sudor, pero también puede causar deshidratación, irritación en las vías respiratorias y sequedad en la piel. Os recomendamos beber agua con frecuencia, aunque no tengáis sed, y evitar el ejercicio intenso en las horas centrales del día.

Además, esta sequedad extrema eleva considerablemente el riesgo de incendios forestales. Cualquier chispa o descuido puede provocar un fuego que se propague con rapidez debido al bajo contenido de humedad en la vegetación y al viento intenso. Estate pendiente de los avisos oficiales y extrema las precauciones si vas al campo.

Duración del episodio: el calor se quedará hasta el fin de semana

Según las últimas actualizaciones de los modelos meteorológicos, esta situación de vientos del oeste y temperaturas elevadas nos acompañará prácticamente durante el resto de la semana. El miércoles y el jueves serán los días más calurosos, con máximas que podrían alcanzar los 41-42°C en los puntos más expuestos del interior de Almería y Granada.

A partir del viernes, es posible que veamos un ligero descenso térmico en el extremo occidental de Andalucía, pero el este seguirá bajo la influencia del terral hasta el sábado o domingo. No esperamos un cambio brusco de patrón atmosférico, sino una atenuación gradual del viento y una recuperación de la humedad que suavizará las temperaturas de forma progresiva.

Os informamos de que la AEMET ya ha activado avisos amarillos y naranjas por altas temperaturas en varias provincias andaluzas. Consultad nuestra web para estar al día de los avisos oficiales en vuestra zona y planificad vuestras actividades al aire libre con sentido común.

Consejos prácticos para sobrellevar el terral con seguridad

Vamos a daros algunas recomendaciones para hacer frente a esta ola de calor de la mejor manera posible. En primer lugar, evitad la exposición al sol en las horas centrales del día, especialmente entre las 13:00 y las 18:00 horas, cuando la radiación solar es más intensa y el terral sopla con más fuerza. Buscad espacios frescos y climatizados siempre que sea posible.

Hidrataos con frecuencia, aunque no sintáis sed. El aire seco del terral favorece la deshidratación sin que nos demos cuenta. Llevad siempre una botella de agua con vosotros y bebed pequeñas cantidades de forma regular. Evitad el alcohol y las bebidas azucaradas, que pueden empeorar la deshidratación.

Si tenéis que salir a la calle, usad ropa ligera de colores claros, gorra o sombrero, y gafas de sol. Aplicaos protección solar con factor alto, incluso si solo vais a estar fuera unos minutos. Prestad especial atención a niños, personas mayores y enfermos crónicos, que son más vulnerables al calor extremo.

En casa, bajad las persianas durante el día para evitar que entre el calor, y abrid las ventanas por la noche para que circule el aire fresco. Si tenéis aire acondicionado, ajustadlo a una temperatura de 24-26°C; una diferencia excesiva con el exterior puede resultar contraproducente para la salud.

Conclusión: lo que debéis recordar sobre esta semana de terral

Esta semana viene marcada por el viento del oeste y el consiguiente efecto terral que elevará las temperaturas por encima de los 40°C en zonas del interior de Andalucía oriental. El calor será más intenso del martes al jueves, con aire muy seco y riesgo elevado de incendios forestales. Manteneos informados a través de los avisos oficiales, hidrataos con frecuencia y evitad la exposición al sol en las horas centrales del día. Si tenéis dudas sobre cómo organizar vuestras actividades al aire libre con estas condiciones, podéis consultar nuestra herramienta ¿Es buen momento para hacer deporte?, que os ayudará a decidir cuándo es más seguro salir a correr o entrenar según las condiciones meteorológicas de vuestra zona. Usad el sentido común, cuidaos mucho y estad atentos a nuestras actualizaciones. ¡Ánimo, que pronto volverá la frescura!